Ho´oponopono

¿Qué es Ho’oponopono?

Ho’oponopono es una técnica ancestral de origen hawaiano que consiste en pedir la limpieza y liberación de memorias inconscientes que están generando conflictos, bloqueos o situaciones repetitivas en nuestra vida.Estas memorias se alojan en el subconsciente y se manifiestan en nuestra realidad a través de emociones, pensamientos o experiencias que nos causan malestar.HO’O significa causa y PONOPONO significa perfección.

Ho’oponopono puede traducirse como corregir o rectificar un error, devolviendo el equilibrio y la armonía interior.Al practicar Ho’oponopono tomamos conciencia de nuestra responsabilidad personal, perdonamos, liberamos y transmutamos emociones, permitiéndonos soltar aquello que ya no necesitamos y dejarlo ir.

¿Cómo se utiliza esta técnica?

Desde la conciencia y entregando amor al Universo o a la Divinidad, repetimos la siguiente frase:“Divinidad, limpia en mí todo aquello que está dando lugar a esta situación”,

o bien mencionamos el inconveniente específico que deseamos sanar.Luego repetimos las palabras gatillo de Ho’oponopono, que actúan como herramientas de limpieza energética.

Palabras gatillo principales

• Lo siento: Reconozco que hay algo en mi interior que está generando esta situación.
• Perdóname: Pido ayuda a la Divinidad para perdonarme a mí mismo.
• Te amo: Transmuto mi interior en luz y amor.
• Gracias: Agradezco y confío en que el proceso de sanación ya está en marcha.

Palabras gatillo complementarias y su significado

• Flor de Lis: Para conflictos, discusiones y problemas familiares.
• Azul índigo: Para enfermedades y problemas de salud.
• Azul hielo: Para dolores, inflamaciones y molestias corporales.
• Verde esmeralda: Para sanar enfermedades, molestias físicas y transformar el dolor.
• Pequeña, pequeña pastilla que cae: Para calmar pensamientos obsesivos o dañinos.
• Manzanilla de vida: Para dolores estomacales y dolores del alma.
• Anestesia para el alma: Para dolores físicos, emocionales, tristeza, ansiedad y angustia.
• Índigo búdico blanco: Fomenta la salud corporal.
• Aires de fe: Para fortalecer la fe.
• 100% responsabilidad: Para recordarnos que somos responsables de nuestra vida.
• Fuente perfecta: Para borrar pensamientos negativos y limpiar la mente.
• Hoja verde de arce: Para duelos y dolores profundos.
• Gotas de rocío: Transmuta acontecimientos que nos mantienen estancados.
• Pétalos de amor: Reactiva el amor de pareja.
• Llave de luz: Para deshacer discusiones, depresión profunda y procesos de desintoxicación emocional.
• Espada de luz: Protección energética al salir de casa.
• Anillo de la divinidad: Protección contra energías negativas y conexión con la Divinidad.
• Manto de luz: Envuelve y protege de energías densas.
• Balanza de la justicia: Para asuntos legales y jurídicos.
• Punto cero: Para recibir inspiración infinita.
• La paz del yo: Restablece la paz interior y borra creencias limitantes.
• Colibrí: Para atraer abundancia, prosperidad y mejorar la economía.
• Llovizna, llovizna, llovizna: Para situaciones económicas y atraer abundancia.
• Dinero como arroz: Para prosperidad y finanzas personales.
• Tarro de miel / Miel: Endulza la vida, cancela memorias y atrae prosperidad.
• Cofre de dinero: Activa la abundancia.
• Jugo de naranja: Para eliminar la sensación de carencia económica.
• Píldora del silencio: Para evitar responder ante humillaciones.
• Llama violeta: Transmuta energía negativa y la convierte en luz.
• Armada de protección: Escudo contra pensamientos negativos.
• Bastón dulce: Incrementa el ánimo, la alegría y armoniza el hogar.
• Luz: Para traer equilibrio antes de tomar decisiones.
• Ojos de amor: Para ver a los demás sin juicios, como nos ve la Divinidad.

Importante

Las palabras gatillo se repiten tres veces o en múltiplos de tres, tantas veces como sientas necesario.Ejemplo:

Llovizna, llovizna, llovizna

Gotas de rocío, gotas de rocío, gotas de rocío

Abrazo.

 M. Cecilia Romano.